Dans ce cours de Shaking medecine, je vous invite à venir vous libérer grâce au processus de tremblements…C’est une technique que j’ai découverte il y a presque un an et qui m’a permis de trouver de nouvelles ressources…Car en effet on a besoin souvent de plusieurs techniques dans notre boîte à outil…

Shaking medecine est une technique qui permet de libérer le stress accumulé dans nos cellules…Tout ce qu’on n’a pu dire, toutes les fois ou nous avons perdu notre pouvoir, ou notre corps s’est figé pour une raison ou une autre…Tout cela reste dans notre corps et se manifeste ensuite sous forme de blocages, d’anxiété, de peurs, de confusion…En venant créer un tremblement au début d’une manière consciente, on trouve dans différentes postures des façons de trembler plus spontanées, qui deviennent thérapeutiques..Ce mécanisme permet de réguler notre système nerveux et optimiser notre santé et notre bien-être. Il agit comme une hygiène pour notre esprit et notre corps démêlant les causes profondes de nombreux problèmes.

Dans ce cours j’alterne les mouvements de tremblements avec des postures de Yin, de la danse….en fonction de ce qui est là afin que tout le monde se sente ressourcé et empuissancé.

Ce cours est déconseillé aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes n’ayant pas de connection avec leur monde intime.

Mercredi à 09h45