La danse est ce qui m’a toujours accompagnée et qui est à l’origine de mon changement de vie.
Barre au sol :
Un cours que j’aime enseigner car il développe beaucoup de créativité, de belles sensations d’ouverture du corps en mouvement. J’insiste sur le travail du centre, des jambes et des hanches ce qui amène une vraie stabilité, un ancrage qui me semble important de nos jours et en même temps qui est très propre à la danse : en dedans/en-dehors. Le yoga, la respiration, la conscience sont aussi là dans le cours à la recherche d’une harmonie et de notre beauté.
Tous les mardis à 19h au Studio Marga
Danse Improvisation :
La danse improvisation est une autre façon d’être au monde, de célébrer la vie en nous et autour de nous. L’improvisation nous confronte à l’instant présent, à ce qui est juste, à ce qui vient, à ce qui peut être partagé, vu, reconnu. Dans ce cours, l’improvisation s’axe autour de l’exploration de thèmes qui sollicitent nos sensations corporelles, nos perceptions de l’extérieur, notre imaginaire ainsi que notre intimité. Il débute par un moment de retour à soi par le massage, pour cheminer vers la pratique. La classe se termine par un temps de performances ou le regard se pose, ouvert et accueillant.
Tous les mardis à 20h15 au Studio Marga