Au cours de cet atelier d’une durée de trois heures, le Yin Yoga et le tarot s’allient pour vous guider dans votre passage à l’hiver.
Cette transition intérieure et extérieure est alors conscientisée au cours d’une pratique du Yin Yoga, qui pose le corps dans une sérénité nouvelle. Cette démarche physique s’accompagne d’un tirage collectif puis individuel du tarot, afin de poser des intentions mentales tout au long de l’atelier, et de dénouer des tensions émotionnelles.

L’hiver nous invite à une dynamique différente : il s’agit de consentir à se déposer, à explorer pleinement notre intériorité et à recharger ses batteries, pour pouvoir ensuite émerger avec vigueur au retour du printemps. Cette période de régénération permet d’assimiler les nombreux rebondissements de l’année passée, de laisser infuser nos nouveaux savoirs, de reprendre des forces et de détoxiquer ses organes. Notamment les reins, particulièrement sollicités au cours de l’hiver.

Paolina ouvrira le cercle avec un tirage de groupe, permettant de dévoiler certains enseignements reliés à cette saison particulièrement sombre, qui invite à placer la lumière dans des zones plus subtiles qu’au cours du reste de l’année.
Fabienne vous guidera ensuite dans un voyage postural axé sur le thème du repos et de l’intériorité.
Paolina recevra tout au long de l’atelier chaque participant pour un tirage individuel et personnalisé, permettant de poser des intentions profondes pour l’hiver à venir, et ainsi maximiser son bien-être général.